皮里

苹果红枣水为什么这么神奇?

很多人把苹果当普通水果,其实它是个深藏不露的“药罐子”。它性情温和,不挑体质,能生津润肺,更能健脾益胃。苹果里的果胶,就像给胃壁穿上了一层保护衣,胃酸再多也不怕。根据《中国食品营养成分表》第6版的数据,每百克苹果就含1.2克膳食纤维,还有丰富的钾元素,对肠道和

苹果 gaba 红枣 总黄酮 皮里 2025-10-30 05:56  3